sunnuntai 5. kesäkuuta 2016

KENEN ON KESÄLOMA?


Nyt se taas alkoi. Kauan kaivattu, siis lasten kauan kaipaama kesäloma. Melkein kymmen viikkoa pelkkää aurinkoa ja lettuhilloa. Ensimmäisinä päivinä he eivät muista kesään kuuluvia hyttysiä ja pitkiä tylsiä sadekausia. Ne tulevat aikanaan.
On loma meille aikuisillekkin tervetullut. Lomaa aamuaikatauluista, läksyistä ja kaikesta muusta kouluelämään liittyvästä. Toisaalta leppoisat aamupäivät on mennyttä, eikä arkeen mahdu paljoakaan kovasti markkinoitua "omaa aikaa".
Salaa alamme odottaa elokuuta.

Arjen sujumisen edellytys on rutiinit. Asiat tehdään suunnilleen ajallaan ja suunnilleen samassa järjestyksessä joka päivä.

Rutiinit luo lapselle rungon ja turvan, mutta myös arjen pyörittäjä tarvitsee niitä. Hyvin pian koko homma leviää, jos alkaa liikaa sooloilemaan. Sen jälkeen kaikkien palojen paikalleen saaminen käy työstä.


Omaa elämääni helpottamaan suunnittelen usein neljän viikon ruokalistan. Jos tulee luova hetki ja keksin jotain parempaa, niin sitä sitten. On kuitenkin joku runko johon olen varautunut ja varustautunut.
Kesäkuun listan tarkoitus on tyhjentää pakastimet uutta satoa odottamaan.


                         MAANANTAI

           Uunikala+perunamuussi

                        vp. Vatkattu puolukkapuuro 
                                 Makkarakeitto


               TIISTAI
            Broilerikastike
                       vp. Mansikkasmoothie
             Kaasvissosekeitto+kananmuna

              KESKIVIIKKO
           Nakki-kasviskiusaus
              vp. Voileipä päällisillä
                   Kalakeitto

              TORSTAI
           Makaroonilaatikko
         vp. Dippikasvikset
           Broilerkeitto

             PERJANTAI
         Kasviskastike+perunat
         vp. Kaura-omenapaistos
           Jauhelihakeitto


            LAUANTAI                                   Lohikastike+perunat
         vp. Suklaapuuri
           Tortillat



          SUNNUNTAI                                   Karjalanpaisti+perunat                        vp. herkkuja
         Helmipuuro+mansikkasose



Salaatit ja lisukkeet tilanteen mukaan 






Alla maanantain kala odottaa uunia. Kalan päälle laitoin pannulla pyöräytettyä porkkanaa ja sipulia. Mausteena tilli ja höysteenä auringonkukansiemenet.
Kahdeksalle juuri sopivasti.